분류 전체보기 (190) 썸네일형 리스트형 출산 후 손목통증 - 건초염 스트레칭 출산 기간 동안 릴렉싱 호르몬 증가로 골반이 이완되면서 모든 관절과 인대가 이완되고 손목을 포함한 다양한 부위에 통증이 발생한다. 특히 출산 후 손목 통증은 엄지손가락에서 손목까지 통증과 붓기가 생기는 손목 건초염의 증상으로 인해 많은 고통이 따르는데 아래와 같이 출산전부터 스트레칭을 통하여 손목을 강화하여 출산 후 통증을 줄이기 바랍니다. 1. 건초염 증상건초염은 힘줄을 싸고있는 활막에 발생하는 염증이다. 대체로 근력 약화, 고통, 부기, 염증이 발생합니다.건초염 증상 확인 방법엄지를 쥔채로 아래로 내려줘서 고통이 따르면 건초염을 의심할수 있습니다. 2. 임산부 건초염 예방방법1) 출산 후 건초염 예방건초염은 출산 후 많이 심해지는데 아래와 같이 주의하여 손목을 사용하세요 아기를 안고 씻을때 그리고 수.. 3세 까지의 애착형성과 아기의 두뇌발달 관계 아기와의 애착 형성관계 형성이 아기의 두뇌발달에 영향을 미치고 아기의 자제력에 영향을 주는 것을 알고 있으신가요? 아래 영상에서는 아기 애착형성이 뇌발달에 중요한 영향을 끼친다는 내용을 알려주는데, 전문가의 의견, 애착형성 방법들을 정리하였습니다. 1. 애착을 잘 형성한 아기와 그렇지 못한 아이의 뇌발달은?영국에서는 자녀의 성장에 부모와의 상호작용이 큰 영향을 미치며, 아이의 뇌와 발달에도 영향을 준다는 연구 결과가 있다고 한다.위의 그림은 엄마 사랑을 받고 안아주며 자란 아이의 뇌와, 학대를 받고 방치당한 아이의 뇌를 비교한것이다.아이의 뇌 발달은 0세부터 4세까지 형성되며, 이 기간 동안 부모의 신뢰감과 사랑관계가 중요하고 아이의 뇌 크기는 부모의 양육 성향에 영향을 받아 위와같은 조사결과가 나왔다... 임산부 허리 통증 완화 마사지 방법은? 임산부 허리통증 마사지를 준비해보았어요. 저희 부부도 영상 보고 조심히 따라해보니 많이 나아졌는데 좋은 마사지 영상인거 같아 정리해보았어요. 임산부 허리통증 마사지임신 중 많은 분들이 겪는 허리 통증 완화 방법으로 마사지가 효과적이에요. 임신 중 허리는 골반이 전방 경사되어 있어 착각하기 쉬우나, 후방 경사인 경우도 있으므로 반드시 확인해야 해요. 배위치를 받쳐주며 허리를 충분이 받쳐주는 운동을 함께 실시하는 것이 좋으며, 병원에 가지 못할 경우, 남편이 마사지를 통해 허리의 통증을 완화하는 것도 좋은 대안이 될 수 있어요. 햄스트링 근육을 풀어 골반이 정방향을 유지하는 방법은?골반 후방경사 상태와 허리 굽힘을 고치면 허리 통증이 완화돼요.임산부는 옆으로 누워 먼저 마사지를 하느게 좋으며 먼저 앞뒤로 마.. 어린이집 신청부터 선택까지 (신청 전략 및 상담 전 꼭 알아둬야 할 13가지 포인트) 이제 차차 어린이 집을 보낼준비를 알아보는데 좋은 정보가 있어 인터넷을 알아보는 중 좋은 정보가 있어 공유 합니다. 어린이집 신청 전력부터 어린이집 선택의 핵심, 상담 시 확인해야 할 13가지 사항과 유의사항을 알아봅시다. 1. 어린이집 신청 전략 어린이 집은 출산전부터 미리 알아두는 것이 좋은데요 당첨에도 전략이 있습니다. 아래와 같이 전략적으로 신청을 하여 신청을 진행해봅시다. 1) 어린이집 종류와 선택 기준 국공립, 민간, 가정, 직장어린이집 등 각 어린이집의 특징과 장단점을 알아보기 어린이집 종류에 따라 입소 가능 연령 확인 및 신청 시점 결정하기 2) 지역별 어린이집 정보 확보 방법 지역 맘카페, 커뮤니티, 놀이터 등을 활용한 주변 어린이집 정보 수집 포털사이트 및 어린이집 홈페이지를 통한 상세.. 24년 출산시 혜택 정리(출산 지원금, 육아수당 등) 24년 출산계획이 있으신 분들을 위한 24년 바뀌는 육아정책, 지원에 관한 정보를 모아놨습니다. 첫 만남이용권부터 부모급여등 확대된 지원에 대하여 알아보겠습니다. 24년 변경된 육아정책첫 만남 이용권아동 양육에 따른 경제적 부담을 경감하기 위해 출생하는 모든 아동에게 임신 때 발급받았던 국민행복 카드에 출산 시 최초 1회 바우처포인트 지급200만 원 -> 300만 원* 출생일로부터 1년간 사용 가능하며 모든 업종에서 사용 가능 부모 급여아이와 유대감이 높은 시기 자녀를 돌보기 위하여 지원하는 제도만 0세: 월 70 -> 100만 원만 1세: 월 35-> 50만 원* 보육 기관을 이용해도 지원받을 수 있으며 보육료의 차액 지급 산모 신생아 건강 관리 지원 사업정부 지원 산후 도우미가 대표적인 예로 산모의 .. 당근) 신생아 아기용품 베이비뵨 미니 아기띠 메쉬 중고가격, 사용방법 첫 아이를 키우는 입장에서 항상 새로운 것을 사주곤 싶지만 쑥쑥 크는 아기로 인하여 새것만 사기엔 아깝다. 그래서 어떤 물건이 아기 키울 때 괜찮은지. 그리고 중고거래 사이트인 당근마켓의 대략적인 시세를 적으려고 한다. 베이비뵨 아기띠 소개 및 중고 시세베이비뵨 아기띠 미니 매쉬사용시기: 0~6개월 신품가: 14만 원 중고가: 5~8만 원베이비뵨 아기띠 소개베이비뵨 아기띠 메쉬는 우선 신생아부터 허리근육이 발달하기 전 까지는 사용이 가능하다. 편의성베이비페어에 가본 입장으로 4in 1, 3in1 등 제품을 많이 접해보았는데 익숙하지 않은 초보 엄마, 아빠는 누군가 도와줘야 했다. 하지만 이 제품은 X반도로 되어있어 우선 목에 걸치면 1차 착용이 완료되고 아기를 안아서 간편하게 버클만 채워주면 혼자서도 착.. 세종, 대전) 특별한 날, 특별한 케이크 (크레이프, 마스포카네 치즈케이크) 세종시에서 살면서 생일을 자주 맞이하는데 먹어본 케이크들보다 이게 제일 맛있었다. 광고 아니며 정보성 글이니 우리 이웃들은 꼭 맛보세요 생일 케이크로 사가는 것도 조각 케이크로 잠깐 즐기는 것도 좋은 케이크들이에요 세종, 대전에 사신다면 꼭 한번 먹어보길 추천드려요 대전, 세종 케이크 맛집대전, 세종을 자주 왔다 갔다 하며 생일을 맞이하며 케이크 자주 사 먹었는데. 역시 만만 한 건 투썸플레이스 케이크이다. 투썸 케이크 중 초콜릿케이크는 꽤 진하니 맛있는 축에 속하는데 다른 맛들은 내 입맛에 그저 그런 수준? 그래서 초코를 별로 좋아하지 않는 나의 입맛을 사로잡았던 케이크를 소개하려 합니다. (세종, 대전 한정) 크레이프 케이크구매처: 대전 성심당 가격: 39,000대전하면 성심당을 떠오른다. 그래서 당.. 아기가 분유 허겁지겁 먹다가 코로 분유토해요 우리 아기는 항상 분유를 허겁지겁 먹어요 그러다 갑자기 코로 푸슉~~ 그러면 켈록켈록하다가 으앙~ 하고 울지요~ 정말 두 달까진 허겁지겁 먹다가 코로 토를 하긴 했는데. 지금은 정말 괜찮아졌죠.허겁지겁 먹는 아기 왜 그럴까요?예전의 우리 아기가 자주 토했던 이유를 알아보고 분유토 하지 않게 하는 방법을 말씀드릴게요. 분유를 허겁지겁 먹는 이유분유를 허겁지겁 먹을 때는 특별히 큰 이유는 없어요. 하지만 이런 경우는 아기가 허겁지겁 먹더라고요 쪽쪽이를 하루종일 무는 경우주로 아기의 분유텀을 맞추기 위하여 또는 아기의 울음을 잠재우려고 쪽쪽이를 물리게 되는데 아기가 젖을 무는 느낌으로 정서적 안정감이 있어 배고파도 그냥 물고 있더라고요. 그러다가 엄청 배고파지면 강성으로 울게 되어 그때 가서 기저귀도 보고 안.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 24 다음
