임신 상태에서 두통 왜 그럴까?. 어떻게 해결할까?

오늘 갑자기 아내가 두통이 심하다고 하였다.
무슨 일인지? 커피를 끊어서 그런지? 체하였는지?. 약은 먹어도 되는지 찾아보았다.

임신 두통 원인, 해결책

현재 두통에 대한 조치

혹시 또 목디스크가?
평소에 목디스크 때문에 두통이 자주 있는 아내는 전업을 쉰 이후로 사무업무를 하지 않아 목디스크는 많이 나아졌다고 생각했는데..
일단 목스트레칭 후 잠들라고 하였고 지금은 잠든 상태이다

임신 중 두통의 원인, 해결책

임신 초기의 증상이라고 하며 잦은 신경변화가 있을 수도 있다고 한다
그리고 임신 중반이 넘어가면 자연스레 없어진다고 한다

하지만 심할경우 의사와의 상담이 필요한 경우가 있으니 아래의 내용을 확인해보자

임신 중 두통 원인

• 호르몬의 작용
• 후각이 예민할 시
• 뇌의 압력 상승
• 임신 중 불안한 자세로 인한 목 근육 긴장
• 기타 스트레스로 인한 신경통

임신 중 두통 어떻게 해결할까?

먼저 의사의 처방 없이 약을 복용하는 것은 금물이다

첫 번째로 호르몬의 작용

임신 초기의 문제로 시간이 약이긴 하지만 천천히 산책을 하는 적당한 운동이 도움을 준다

두 번째로 후각이 예민할 시

신선한 공기를 소주며 역하다 느끼는 냄새를 멀리해 준다

세 번째 뇌의 압력 상승

임신성 고혈압일 수 있으며 우선 충분한 휴식과 마음의 안정을 취해준다

네 번째 목의 긴장

목의 뒷부분과 머리 뒷부분을 지압을 마사지를 해주고 틈틈이 스트레칭을 해준다

다섯 번째 스트레스성 신경통

명상, 요가 등 스트레스를 해소할 수 있는 취미를 갖는다.
그림 또는 뜨개질 등은 임산부가 하기 좋은 취미이다

이럴 땐 병원 가세요!

어지럼증, 구토가 동반되는 두통
정신이 혼미할 정도의 두통

만일 위와 같은 증상이 나타날 경우 빈혈, 고혈압이 의심되니 꼭 병원에 가야 합니다